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【自宅で簡単】”足”シビレを治す方法
ここ最近2つの症状で
お悩みの患者様が増えています。
「脊柱管狭窄症」
「坐骨神経痛」
そんな中で圧倒的に多いお悩みが
足のしびれ、、、。
立ってるとしびれる、、、
座ってるとしびれる、、、
歩くとしびれる、、、
ではなぜしびれが出てしまうのか?
<原因として>
・脊柱管狭窄による神経が圧迫されている
・不良姿勢により坐骨神経が引っ張られる
・筋肉が固くなり神経を上から圧迫している
・血液循環が悪くなっている
・糖尿病などの病気が関連している
これらが原因となって足のしびれを
引き起こしています!
もし脊柱管狭窄症が
原因でしびれが出ていれば
内部の問題なので
何をしても足のしびれは
変わりません、、。
もちろん
糖尿病をお持ちで
抹消神経障害からでる
足のしびれも変わりません、、。
ではどんな人が
改善されていくのか?
それは、、、、
・姿勢によってしびれが変化する
・1日の中でしびれが変動する
・お風呂に浸かったりするとしびれが軽減する
・ストレッチするとしびれが軽減する
つまり筋肉が原因でのしびれの人です。
もっと言うと
血行が良くなると
しびれが軽減する人です
そんな方はぜひ
この方法をお試しください\(^o^)/
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↓
最後までご覧いただき
ありがとうございました\(^o^)/
ー牛田 貴大
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